Výživa
Rastlinné oleje a zdravie: Škodí slnečnicový a repkový olej?
Ak sa pohybujete vo svete zdravého stravovania, určite ste už natrafili na vetu „dávaj si pozor na tuky“, prípadne, že sú rastlinné oleje nebezpečné. Vo všeobecnosti sa však tukom vyhýbať netreba. Dôležitejšie je vedieť, ktoré tuky a v akom množstve jesť.
7 min čítania